Schlaf ist eine der wichtigsten Ressourcen für deine körperliche und mentale Gesundheit. Während du schläfst, durchläuft dein Gehirn hochaktive Phasen…
Kategorie: Resilienz
Positive Psychologie trifft Hypnose – ein unschlagbares Duo
Die Vorteile von Positiver Psychologie in Kombination mit Hypnose ✅ Die Positive Psychologie richtet den Blick auf das, was Menschen…
Was ist erholsamer Schlaf?
Schlaflos und erschöpft? Dein Körper sendet Dir wichtige Signale Manchmal wünschen wir uns einfach nur eine Nacht, in der wir…
Was ist Resilienz? Und welche Rolle spielt sie in der Zukunft für Führungskräfte?
Resilienz ist die Fähigkeit, sich nach einer Krise oder belastenden Situation wieder aufzurichten und idealerweise daran zu wachsen. Hier ist…
